احتفالات شم النسيم تتضمن تناول الصلاح والفسيخ والرنجة والتونة والأنشوجة والبيض الملون وبعض الوجبات الخفيفة مثل الترمس والحمص، ولكن ماذا عن عادات شم النسيم لمرضى السكر والضغط؟ يجيب على هذا…
يعاني الكثير من مرضى السكري من ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام، لذا نعرض في هذا التقرير أسباب هذه المشكلة وحلولها، بحسب موقع تايمز ناو. يهضم جسمك بعض…
تعتبر وجبة الإفطار من الوجبات الأساسية لمريض السكري، فهي المسؤولة عن ضبط مستويات السكر في الدم صباحاً وعلى مدار اليوم، وفي هذا التقرير سنتعرف على أهم أطعمة الإفطار الصحية لمرضى…
تناول الطعام ببطء يمكن أن يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم. ووفقا لموقع OnlyMyHealth، فإن تناول الوجبات السريعة يمكن أن يسبب ارتفاعا سريعا في نسبة السكر في الدم، وهو…
يجلب الصيف تحديات كبيرة لمرضى السكر، مما قد يجعلك أكثر حساسية لدرجات الحرارة المرتفعة والرطوبة، ووفقا لموقع تايمز ناو، هناك بعض الأعراض التي يجب مراعاتها في الطقس الحار والصيف. تعمل…
فقر الدم، أحد أكثر المخاوف الصحية انتشارًا في جميع أنحاء العالم، ينبع من انخفاض مستويات الهيموجلوبين، مما يؤدي غالبًا إلى أعراض منهكة مثل التعب، وتساقط الشعر، وضيق التنفس، وضعف الشهية.…
الطفح الجلدي منتشر على نطاق واسع وتشمل أسبابه الحساسية والالتهابات والمهيجات والاضطرابات الطبية. على الرغم من أن بعض الطفح الجلدي قد يشير إلى رد فعل تحسسي، إلا أنه ليس كل…
مرض السكري المعروف باسم "القاتل الصامت"، في مرض السكري ترتفع مستويات السكر في الدم، فهو مرض مزمن، لذلك يجب على الشخص الاعتماد على الأدوية الموصوفة له طوال حياته. وبحسب موقع…
يعتبر الشوفان من أكثر الأطعمة المغذية التي تخدم أغراضًا متعددة ويحسن الصحة العامة ومستويات السكر في الدم، وفقًا لموقع "Onlymyhealth". يساعد تناول الشوفان على تحسين نباتات الأمعاء وتعزيز المناعة، مما…
إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر يمكن أن يزيد من صعوبة السيطرة على مرض السكري ويمكن أن يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم، لذلك يجب توخي الحذر عند تناول…