مرض السكري المعروف باسم “القاتل الصامت”، في مرض السكري ترتفع مستويات السكر في الدم، فهو مرض مزمن، لذلك يجب على الشخص الاعتماد على الأدوية الموصوفة له طوال حياته.

وبحسب موقع “إيزي فارم ميديكال”، فإن العديد من العلاجات البديلة تعد خيارات جيدة لأدوية مرض السكري، حيث يقدم العلاج بالضغط والوخز بالإبر والعلاج الطبيعي بعض الخيارات للأفراد لتقليل اعتمادهم على هذه الأدوية.
تستخدم العلاجات الطبيعية العديد من الأعشاب كجزء من علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم. فيما يلي بعض الأعشاب لخفض نسبة السكر في الدم

1. روزماري

إكليل الجبل، المعروف أيضًا باسم إكليل الجبل، لا يساعد فقط في إنقاص الوزن ولكنه يساعد أيضًا على توازن مستويات السكر في الدم عن طريق خفض الكولسترول السيئ (LDL) وزيادة الكولسترول الجيد (HDL).

2. الجينسنغ

وقد استخدم الجينسنغ كجزء من الطب الشرقي لعدة قرون.

3. حكيم

أظهرت الدراسات أن الميرمية تخفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ، خاصة عند تناولها على معدة فارغة، وتزيد من إفراز الأنسولين، وتساعد في إدارة مرض السكري بشكل أفضل.

4. الأصل

لهذه العشبة تأثير مزدوج على ارتفاع نسبة السكر في الدم: فهي تزيد من نشاط البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين وتخفض مستويات السكر في الدم عن طريق تثبيط الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. يدور الجلوكوز في الخلايا بسبب مكونات محددة موجودة في الأوريجانو.

5. الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل لمحاربة مرض السكري، حيث أنه يزيد من حساسية الجسم للأنسولين ويساعد على زيادة إفراز الأنسولين، ويمكن تناوله بأمان من قبل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لأنه منخفض السعرات الحرارية.