خصوبة الرجال هي إحدى المشاكل الصحية التي يواجهها بعض الأشخاص وتؤثر على خصوبتهم، وفي هذا التقرير نتعرف على العوامل التي تؤثر سلباً على خصوبة الرجال بحسب موقع تايمز ناو، ومنها…

الإجهاد المزمن له تأثير ضار على الجسم، ويعمل بأكثر من طريقة، حيث أنه يرفع ضغط الدم ويضر القلب، ويساهم في الإصابة بمرض السكري، والربو، وأمراض الجهاز الهضمي، ويمكن أن يكون…

الذهاب إلى النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً مفيد للصحة العامة للأطفال، فهو يعزز جهازهم المناعي ويزيد من يقظتهم ويحسن صحتهم العقلية، لذا يتم تشجيع الآباء على إنشاء روتين ليلي يمكّن الأطفال…

اليوغا ليست مجرد نشاط بدني ولكنها ممارسة شاملة تربط جسدك وروحك وإذا كنت تمارس اليوغا، فمن المهم الانتباه إلى ما تأكله قبل وبعد الجلسة، حيث أن نظامك الغذائي سوف يجني…

مع ارتفاع درجة الحرارة، يرغب الجميع في تناول الأطعمة التي تزيد من ترطيب الجسم وتقلل من الشعور بالحرارة في الطقس، ويعد الخيار من بين هذه الأطعمة التي توفر العديد من…