هذه الأيام، ومع قدوم عيد الفطر، تتزامن الظروف الجوية المتقلبة مع فصل الربيع، مما يترك الأمهات في حيرة من أمرهن بشأن ما يرتدينه لأطفالهن في العيد. وتستمر هذه الحالة مع تعرضهم لنزلات البرد وغيرها من الأمراض الموسمية، والطقس غير المستقر.

نستعرض نصائح وإرشادات للأمهات للتعامل مع الطقس غير المستقر لحماية أطفالهن خلال عيد الفطر، حسبما ذكر تقرير على موقع “هيلث لاين”.

وفيما يتعلق بالملابس، ينصح للبالغين والأطفال بارتداء الملابس القطنية المناسبة لتقلبات الطقس في النهار، والمعروفة باسم “ملابس الخريف”، كما يمكن للأطفال، وخاصة الملابس القطنية ذات الأكمام الطويلة. عند الخروج والمشي خارج المنزل، للحماية من التعرض لنزلات البرد، وكذلك للتعامل مع الطقس البارد تحديداً.

يعد شرب كمية كافية من الماء أمرًا مهمًا للتعامل مع تقلبات الطقس والوقاية من الأمراض عن طريق الحفاظ على رطوبة الجسم.

كما أن الحفاظ على نظافة اليدين ضروري للوقاية من الأمراض أثناء تقلبات الطقس للوقاية من البكتيريا والجراثيم، خاصة وأن الأطفال يضعون أيديهم دون وعي على الوجه ومنطقة العين وهذا أمر سهل للغاية إذا لم تكن الأيدي نظيفة. لنقل العدوى.

تناول المشروبات الغنية بفيتامين C، كالليمون وعصير البرتقال وغيرها، حيث يعمل فيتامين C على تقوية جهاز المناعة في الجسم، ويحمي من الأمراض.