كيفية التغلب على آلام الجوع.. الأكل بانتظام هو الأهم
آلام الجوع هي حاجة الجسم الطبيعية لمزيد من الطعام وهي استجابة طبيعية لمعدة فارغة ويمكن أن تسبب إحساسًا بالجوف أو الفراغ في معدتك. وبحسب موقع "هيلث لاين"، يمكن أن تختلف…
آلام الجوع هي حاجة الجسم الطبيعية لمزيد من الطعام وهي استجابة طبيعية لمعدة فارغة ويمكن أن تسبب إحساسًا بالجوف أو الفراغ في معدتك. وبحسب موقع "هيلث لاين"، يمكن أن تختلف…
الكركم والزنجبيل من الأعشاب والتوابل المعروفة بفوائدها الصحية التي لا تعد ولا تحصى، لكن هل هي آمنة أم أنها تقلل من فوائدها للجسم؟ "يشرح الموقع. فوائد الكركم يحتوي الكركم، المشهور…
أثناء السفر مع طفلك، يجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية صحة الطفل وحمايته من العديد من المضاعفات الصحية.وهنا يطرح سؤال مهم: ما هي الأدوية التي يجب أن تأخذها في حقيبة…
تعتبر المانجو من الفاكهة المفضلة لدى معظمنا، خاصة مع اقتراب فصل الصيف، فهي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، مثل مضادات الأكسدة والبوليفينول والفلافونويد وفيتامين C. لكن هل تعلم أن قشور…
وكما ذكرت صحيفة تايمز أوف إنديا، فإن السكريات المضافة في الأطعمة المصنعة تساهم في زيادة السعرات الحرارية، بينما في الاعتدال، يعد نقص السعرات الحرارية والوعي باستهلاك السكر أمرًا أساسيًا للتحكم…
يقدم الشعير، وهو من الحبوب المتنوعة والمغذية، العديد من الفوائد الصحية ويمكن تناوله في أوقات مختلفة، لكن تناوله في أوقات معينة يمكن أن يساعدك على تحقيق أقصى استفادة منه، من…
لقد تغير العالم مع ظهور الإنترنت في التسعينيات، بل وتغير أكثر عندما تحول الإنترنت من كونه ترفاً إلى ضرورة. البحث في غوغل وموقع YouTubeمصادر المعلومات والتطبيقات لدينا مثل واتساب وبرقيةطريقتنا…
أصبحت المكالمات الهاتفية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ولكن احتمال إجراء مكالمة هاتفية يمكن أن يثير مشاعر القلق الشديد والرهبة لدى البعض. وفي هذا التقرير بحسب موقع تايمز ناو،…
تستمر العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن في الانتشار، وربما يكون أحدها هو نظام OMAD، أو نظام الوجبة الواحدة، والذي يتضمن في الأساس تناول وجبة كاملة يوميًا ثم الصيام أو…
قررت شركة أمازون تخفيض المزايا المدفوعة لمطوري Alexa، وأكدت الشركة أنها ستنهي برنامج Alexa Developer Rewards في نهاية يونيو، باعتباره البرنامج الثاني الذي يكافئ المطورين على استخدام Amazon Web Services…