يعتبر الشوفان من أكثر الأطعمة المغذية التي تخدم أغراضًا متعددة ويحسن الصحة العامة ومستويات السكر في الدم، وفقًا لموقع "Onlymyhealth". يساعد تناول الشوفان على تحسين نباتات الأمعاء وتعزيز المناعة، مما…
هناك أنواع وأنواع عديدة من وسائل منع الحمل ويمكن للمرأة الاختيار من بينها حسب طبيعة جسمها وما يصفه لها الطبيب المعالج. وأوضح الدكتور عمرو الهلالي، استشاري أمراض النساء والتوليد بجامعة…
تعد إدارة الوزن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشراهة عند تناول الطعام مهمة صعبة للغاية وتتطلب اتباع نهج شامل في أسلوب حياتنا للسيطرة عليها، وهي حالة صحية عقلية تتميز وغالبًا…
يعد اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، أو اضطراب الأكل القهري، ثاني أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا ويؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، وفقًا لموقع HelpGuide الإلكتروني. يتميز هذا الاضطراب بنوبات متكررة…
وجاء لنا سؤال مهم.. السؤال هو: هل يتم تخفيض القرض في حالة الوفاة؟ الجواب الصحيح هو نعم، يسقط القرض في حالة الوفاة، ولكن ليس للجميع وفي كل حالة.سيتم إلغاء القرض…
باعتبارك مطور برامج، إذا كنت تريد معرفة لغات البرمجة الأكثر شيوعًا أو الأعلى أجرًا في الصناعة في الوقت الحالي، فهناك دائمًا تدفق مستمر من الاستطلاعات والتقارير لإعلامك بذلك، وعادةً ما…
وبحسب موقع HealthDay، فقد انتشر اتجاه تناول المكملات الغذائية بين العديد من الأشخاص حول العالم، معتقدين أنها أحد الحلول السريعة للحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجون إليها. يوفر النظام الغذائي…
أتساءل هل يجب علي إيداع الأموال أو وضعها في صندوق استثماري؟ ما الذي سيجلب لي فائدة أكبر؟ ما الفرق بين الاثنين؟ كثير من الناس في حيرة كبيرة بين الودائع وصناديق…
النوم جزء لا يتجزأ من حياتنا إن عملية النوم أساسية وضرورية للحياة يحتاج الشخص البالغ في المتوسط إلى حوالي 7-8 ساعات من النوم في الليلة ومن الناحية البيولوجية، بحسب موقع…
يعد بناء العضلات والحفاظ عليها طريقة رائعة للبقاء بصحة جيدة، وإذا كنت في الستينيات أو السبعينيات أو أكبر، فقد تعتقد أن بناء العضلات أمر مستحيل، لكن هذا ليس صحيحًا. وأكد…