تقديم الطعام الصلب لطفلك هو مرحلة أساسية من مراحل نمو طفلك وتغذيته وبين عمر 4 إلى 6 أشهر، عندما يكون الطفل جاهزاً لتناول الطعام الصلب، في هذا التقرير سنتعرف على قائمة الأطعمة التي يجب عليك تقديمها بعد ذلك. 4 أشهر يمكن أن تقدم لطفلك.

قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى ججازيج العام، إن هناك أطعمة مختلفة يمكن أن نقدمها للطفل بجانب الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية من عمر 4 أشهر.

ويوضح أن هذه الأطعمة تشمل:

– ماء الأرز أو معجون الأرز
– البازلاء المهروسة، الجزر المهروسة، البطاطس المهروسة.
– التفاح المهروس، الموز، الكمثرى، الأفوكادو.

وأوضح أن تناول البروتين قبل عمر 6 أشهر ممنوع تماماً، أي أنه لا يجوز تقديم شوربة الدجاج أو اللحم أو البيض أو الكبدة أو الدجاج واللحوم للطفل قبل 6 أشهر، مشيراً إلى أنه يسمح فقط بشوربة الخضار من هذا العمر. 4 اشهر.

ويؤكد أنه يجب على الطفل أولاً تجربة كل نوع من الطعام على حدة، حتى نتمكن بسهولة من اكتشاف حساسية الطفل تجاه نوع معين من الطعام، مضيفاً أنه يمكننا التبديل بين كل نوع وطعام لمدة 3-5 أيام. .

وأوضح أنه يمكن إضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين والقليل من زيت الزيتون إلى كمية الطعام التي يتناولها الأطفال، وبالتالي زيادة وزن الطفل.