5 أشياء يمكن أن تهدئ الأطفال عندما يشعرون بالتوتر والغضب
كيف تتعاملين مع الطفل الغاضب ومفرط الحركة الذي يرفض الهدوء ويشعر بالتوتر الشديد؟ يجب أن يعلم كل والد أن الأطفال عادة لا يهدأون عندما تطلب منهم أن يهدأوا. على هذا…
زراعة المحاصيل في الفضاء بحلول عام 2026. إليك ما يمكن توقعه
تأخذ شركة بريطانية ناشئة في مجال الزراعة العمودية تقنيتها إلى آفاق جديدة، حيث منحت وكالة الفضاء البريطانية شركة Vertical Future مبلغ 1.5 مليون جنيه إسترليني لبناء مزرعة مستقلة في المدار…
الأطعمة التي يمكن أن تسبب الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث…بدائل صحية
انقطاع الطمث هو عملية طبيعية في الجسم تشير إلى نهاية الدورة الشهرية ويصاحبها العديد من التغيرات الهرمونية والجسدية، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك الهبات الساخنة.…
يمكن أن يعطيك اكتئاب الربيع هذه الأعراض تعلم كيف تحمي نفسك
يعاني الكثير من الأشخاص من الاكتئاب مع تغير الفصول، ومع قدوم فصل الربيع قد يعاني البعض من الاكتئاب الربيعي، حيث تنخفض مستويات الطاقة وتزداد مشاعر الحزن. ونقدم في هذا التقرير…
إذا كنت تريد الإقلاع عن التدخين… يمكن لبدائل النيكوتين أن يساعدك على الإقلاع عن التدخين
تدخين التبغ هو إدمان جسدي وعادة نفسية. يوفر النيكوتين الموجود في السجائر شعورًا مؤقتًا بالنشوة يسبب الإدمان. إن التخلص من هذه الجرعة المنتظمة من النيكوتين يترك جسمك يعاني من أعراض…