كيف تتعاملين مع الطفل الغاضب ومفرط الحركة الذي يرفض الهدوء ويشعر بالتوتر الشديد؟ يجب أن يعلم كل والد أن الأطفال عادة لا يهدأون عندما تطلب منهم أن يهدأوا. على هذا النحو، يمكن للوالدين التأكد من أنهم يأخذون نفسًا عميقًا لتهدئة أعصابهم.
وبحسب موقع “هيلث سايد”، فإن الطفل أثناء نوبة الغضب يصاب بنوبة غضب أو يبكي أو يصرخ، وبالتالي لن تنفع معه أي تقنية أخرى غير التنفس. لا يستطيع الأطفال التصرف بوعي، لذلك يمكن للوالدين التعامل مع المواقف الصعبة جرب خمسة أشياء أساسية.
ضمان الأمن
ووفقا للتقرير، فإن أول وأهم شيء يمكن للآباء فعله هو إعطاء الأولوية لسلامة أطفالهم. من المهم إزالة أي خطر مباشر وخلق بيئة آمنة للطفل حتى يذوب.
إبقاء المسافة الخاصة بك
إذا كان الطفل غاضباً فمن المناسب منحه بعض المساحة وتجنب تشتيت انتباهه.
استخدم صوتًا هادئًا
يجب على الآباء التحدث بنبرة هادئة ومطمئنة لمعالجة شدة الانهيارات. إذا كنتِ هادئة، سيكون الطفل هادئًا أيضًا.
ممارسة تقنيات التنفس
كما ذكرنا سابقًا، من المهم للوالدين تشجيع التنفس البطيء والعميق للمساعدة في تنظيم عواطف الطفل، وسلوكه النموذجي عند الضرورة، كما يشير التقرير.
إعطاء الأشياء المفضلة لها
قدمي للطفل شيئًا مريحًا، مثل البطانية أو اللعبة المفضلة لديه، حيث يمكن أن يكون ذلك مصدرًا للطمأنينة بالنسبة له.
