حتا الإماراتي يقترب من ضم أحمد خميس رمضان
تلقى أحمد رمضان خميس، لاعب نادي سموحة وبيلا وبانكوك التايلاندي السابق، عرضا من نادي حتا الإماراتي للتعاقد معه في الصيف المقبل، نظرا لسياسة النادي في تعزيز صفوفه بعد أن…
كيف تستيقظ باكراً وتكون شخصاً صباحياً في نهاية شهر رمضان وإجازة العيد؟
بعد شهر رمضان وعيد الفطر يستعد الكثير من الأشخاص للعودة إلى العمل والدراسة والحياة الطبيعية ويواجهون صعوبة في التأقلم للاستيقاظ مبكراً والعودة إلى الحياة الطبيعية، سنتعرف في هذا التقرير على…
في نهاية شهر رمضان وبعد إجازة العيد.. كيف تستيقظ مبكرا وتكون إنسانا صباحيا؟
بعد شهر رمضان وعيد الفطر يستعد الكثير من الأشخاص للعودة إلى العمل والدراسة والحياة الطبيعية ويواجهون صعوبة في التأقلم للاستيقاظ مبكراً والعودة إلى الحياة الطبيعية، سنتعرف في هذا التقرير على…
حنين النجوم. جيانا فاروق: بوجي والهرج من أجمل ذكريات رمضان
الحنين هو الحنين إلى الماضي الذي يعيدنا إلى الوراء، والحب الشديد لعصور مضت وشخصياتها وأحداثها، حيث نتذكر التفاصيل التي تؤثر فينا إيجاباً أو سلباً. نجمتنا اليوم في Nostalgic Stars هي…
إذا كنت تشعر بأنك عالق في نهاية شهر رمضان.. كيف تتغلب على قلة الشهية بالغذاء الصحي؟
يشعر معظم الناس بنقص الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام خلال الأيام الأخيرة من شهر رمضان. يمكننا التغلب على "الكسل" أو قلة الشهية بنصائح بسيطة سنتعرف عليها في السطور التالية.…
الحشود في نهاية شهر رمضان.. نصائح للوقاية من العدوى ونزلات البرد في الزحام والحشود
ساعات قليلة ونودع شهر رمضان المبارك الذي كان بمثابة ضيف خفيف مر سريعا. في الساعات الأخيرة قبل عيد الفطر، يقوم المصريون بالتسوق قبل قدوم العيد، حيث تزدحم الشوارع. في هذا…
كيف تتغلب على حزن نهاية رمضان بحيل نفسية بسيطة.. وأهمها أن تفرح فالعيد على الأبواب
ونحن نودع شهر رمضان المبارك ولياليه المبهجة وعباداته التي تشفي القلب وتحسن الحالة النفسية، يشعر الكثير منا بالحزن مع اقتراب نهايته ولا يستطيع التغلب على هذا الشعور. قال الدكتور عادل…
مشروبات لترطيبك وتقويتك خلال الأيام العشرة الأخيرة مع توديع رمضان
ونحن على أبواب العشر الأواخر من رمضان، يجب علينا أن نهتم بصحتنا حتى نتمكن من أداء العبادة وأداء العبادة على أكمل وجه، لذلك يجب الاهتمام بالترطيب الجيد والعميق. شرب الكثير…
ونحن نودع رمضان.. قائمة من الأطعمة التي ستمنحك القوة واليقظة لتقوية إخلاصك
نحن في العشر الأواخر من رمضان، تلك الأيام التقية، ونكثر من الدعاء ونحن نودع رمضان. يحتاج الكثير منا إلى تناول كميات صغيرة من الطعام، لكنها تمنحك الكثير من الطاقة والقوة…