بعد انتهاء عيد الفطر يعاني الكثير منا من زيادة الوزن بسبب تناول الكشري والرنجة والفسيخ وغيرها من الأطعمة الدهنية، والتي نستعرض أبرزها فيما يلي. متطلبات الحركة اليومية إن مفتاح…

إذا تم تشخيص إصابتك بأمراض القلب والأوعية الدموية أو تعرضت لحدث صحي خطير مثل السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية، فمن المحتمل أنك تعاني من الكثير من الصعوبات، ومن المهم أن…

هل سبق لك أن تساءلت عن سبب زيادة الوزن حتى بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة؟ وفي هذا التقرير بحسب موقع "تايمز ناو" نوضح لك أسباب زيادة الوزن أحيانا أثناء ممارسة…