أطعمة الإفطار التي تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم
تعتبر وجبة الإفطار من الوجبات الأساسية لمريض السكري، فهي المسؤولة عن ضبط مستويات السكر في الدم صباحاً وعلى مدار اليوم، وفي هذا التقرير سنتعرف على أهم أطعمة الإفطار الصحية لمرضى…
تعتبر وجبة الإفطار من الوجبات الأساسية لمريض السكري، فهي المسؤولة عن ضبط مستويات السكر في الدم صباحاً وعلى مدار اليوم، وفي هذا التقرير سنتعرف على أهم أطعمة الإفطار الصحية لمرضى…
أكدت الدراسات أن وجبة الإفطار المناسبة لمرضى السكر تساعد على خفض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، وإذا كنت مصابًا بمرض السكري، فإن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يضر بالتحكم…
يحب معظم الناس شرب الشاي بالحليب، خاصة قبل الإفطار، حيث ينتظرون عيد الفطر بفارغ الصبر لشرب مشروبهم المفضل، الشاي بالحليب، والكحك والبسكويت. وفي هذا السياق، رصد تقرير موقع "هيلث لاين"…
هناك دائمًا أهداف لا تُنسى في ذاكرة عشاق ومحبي كرة القدم، سواء على المستوى المحلي أو الأفريقي أو الدولي، ويعد هدف حسام حسن في مرمى الجزائر للتأهل لكأس العالم 1990…
هناك دائمًا أهداف لا تُنسى وتبقى محفورة في ذاكرة عشاق وعشاق كرة القدم، سواء على المستوى المحلي أو الأفريقي أو الدولي. ويعتبر الهدف الذي سجله لاعب النادي الأهلي السابق حسام…
تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يهتم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وفي شهر رمضان نقدم نصائح مهمة يومياً للاستفادة من هذا الشهر بطريقة رياضية صحية يستفيد منها…