آلام الجوع هي حاجة الجسم الطبيعية لمزيد من الطعام وهي استجابة طبيعية لمعدة فارغة ويمكن أن تسبب إحساسًا بالجوف أو الفراغ في معدتك. وبحسب موقع "هيلث لاين"، يمكن أن تختلف…

وفقا لتقرير تايمز أوف إنديا، فإن نقع الجوز أو الجوز قبل تناوله هو ممارسة يتبعها بعض الأشخاص لأسباب مختلفة، في المقام الأول لتحسين عملية الهضم وإزالة المرارة وزيادة امتصاص العناصر…

تعد إدارة الوزن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشراهة عند تناول الطعام مهمة صعبة للغاية وتتطلب اتباع نهج شامل في أسلوب حياتنا للسيطرة عليها، وهي حالة صحية عقلية تتميز وغالبًا…

يعد اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، أو اضطراب الأكل القهري، ثاني أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا ويؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، وفقًا لموقع HelpGuide الإلكتروني. يتميز هذا الاضطراب بنوبات متكررة…