احمي نفسك من عسر الهضم في العيد بهذه الأطعمة المفيدة
عسر الهضم مشكلة شائعة خلال عيد الفطر بسبب تناول الكعك والبسكويت والبيتي فور والرنجة والفسيخ. من الممكن أن تحدث بعض الاضطرابات الهضمية، لذلك تعرفنا في هذا التقرير على بعض الأطعمة…
الأطعمة التي يمكن أن تسبب الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث…بدائل صحية
انقطاع الطمث هو عملية طبيعية في الجسم تشير إلى نهاية الدورة الشهرية ويصاحبها العديد من التغيرات الهرمونية والجسدية، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك الهبات الساخنة.…
وأي شيء يتجاوز الحد سوف ينقلب ضده. الإفراط في تناول هذه الأطعمة يحول جسمك إلى سموم.
يؤكد أخصائي التغذية الإكلينيكية بجامعة عين شمس الدكتور كريم جمال، أن الإفراط في تناول بعض الأطعمة والمشروبات يحول الجسم إلى سموم ضارة. وأوضح أنه بالإضافة إلى المنكهات والنكهات والإضافات…
قائمة الأطعمة التي يجب تقديمها لطفلك بعد 4 أشهر.. طبيبة أطفال توضح.
تقديم الطعام الصلب لطفلك هو مرحلة أساسية من مراحل نمو طفلك وتغذيته وبين عمر 4 إلى 6 أشهر، عندما يكون الطفل جاهزاً لتناول الطعام الصلب، في هذا التقرير سنتعرف على…
ونحن نودع رمضان.. قائمة من الأطعمة التي ستمنحك القوة واليقظة لتقوية إخلاصك
نحن في العشر الأواخر من رمضان، تلك الأيام التقية، ونكثر من الدعاء ونحن نودع رمضان. يحتاج الكثير منا إلى تناول كميات صغيرة من الطعام، لكنها تمنحك الكثير من الطاقة والقوة…