يعد التعرف على العلامات التحذيرية لمرض سكري الحمل أمرًا بالغ الأهمية للتدخل في الوقت المناسب والإدارة السليمة. هناك أنواع مختلفة من مرض السكري ويمكن أن يكون سببها عوامل الخطر المختلفة.…
تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يهتم بها الكثير من الأشخاص، وخاصة الرياضيين، وفي شهر رمضان نقدم نصائح مهمة يومياً للاستفادة من هذا الشهر بطريقة رياضية صحية يستفيد منها…
هل تتعرض في كثير من الأحيان لإصابات أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو ربما تتعب بسرعة كبيرة؟ قد يشير هذا إلى أنك ترتكب أخطاء أثناء اتباع نظام التمرين من المهم التأكد…
يشهد العالم غدا الاثنين ظاهرة طبيعية لا تتكرر كثيرا وهي كسوف الشمس الكلي. ورغم أن كسوف الشمس الأول لعام 2024 لن يكون مرئيا بشكل كامل في مصر والمنطقة العربية، إلا…
ويحذر خبراء الصحة من ارتداء ملابس معينة أثناء النوم لأنها يمكن أن تضر بصحتك، وقالت خبيرة الصحة البريطانية الدكتورة ديبورا لي، إن ارتداء الجوارب على سبيل المثال أثناء النوم يمكن…
يشهد العالم غدا الاثنين ظاهرة طبيعية لا تتكرر كثيرا وهي كسوف الشمس الكلي. ورغم أن كسوف الشمس الأول لعام 2024 لن يكون مرئيا بشكل كامل في مصر والمنطقة العربية، إلا…