نقص فيتامين ب12 عند الأطفال.. نصائح لزيادة تناول الفيتامين

يساعد فيتامين ب 12 الأطفال على النمو والتطور، ويساعد في صحة الدماغ والجسم، وهو ضروري للحفاظ على نظام عصبي صحي، وتكوين خلايا الدم الحمراء وتسهيل تخليق الحمض النووي، وهو أمر مهم بشكل خاص أثناء نمو الدماغ. عند الرضع والأطفال الصغار.

ولأن الجسم لا يصنع فيتامين ب12، فلا بد من الحصول عليه من مصادر غذائية أو من المكملات الغذائية، بحسب موقع “هيلث سايد”. ويمكن أن يصاب الأطفال بنقص فيتامين ب12 لعدة أسباب، من بينها الاضطرابات المعوية واضطرابات المناعة الذاتية مثل الأمراض الخبيثة. فقر دم. جراحة البطن، أو اتباع نظام غذائي نباتي صارم مع تناول كميات محدودة من الأطعمة الغنية بفيتامين ب12.

بالإضافة إلى ذلك، قد يرث الأطفال من أمهات يعانين من نقص فيتامين ب12 أثناء الحمل مستويات منخفضة من فيتامين ب12، مما يؤدي إلى مضاعفات محتملة لاحقًا.

التعرف على أعراض نقص فيتامين ب12

قد يكون من الصعب اكتشاف نقص فيتامين ب12 عند الأطفال بسبب أعراض غامضة، بما في ذلك التعب، وضعف العضلات، والتهيج، ومشاكل في الجهاز الهضمي، وتورم أو تورم اللسان، مثل تعداد الدم الكامل أو اختبار مصل ب12 لتشخيص النقص.

التشخيص والعلاج

يمكن لأطباء الأطفال تشخيص نقص فيتامين ب12 من خلال اختبارات الدم والتوصية بخيارات العلاج المناسبة، بما في ذلك زيادة تناول فيتامين ب12 من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية.

في الحالات الشديدة، خاصة عند الأطفال الصغار أو أولئك الذين يعانون من مشاكل في الامتصاص، قد تكون حقن فيتامين ب 12 ضرورية. العلاج الفوري يمكن أن يخفف الأعراض ويمنع المضاعفات طويلة المدى، على الرغم من أن الحالات غير المعالجة يمكن أن تسبب ضررًا دائمًا.

اعتبارات مهمة قبل تناول مكملات فيتامين ب12

قبل البدء بمكملات فيتامين ب12، من المهم استشارة الطبيب، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتناولون أدوية لمرض السكري أو مقدمات السكري أو مشاكل الجهاز الهضمي، حيث أن مكملات فيتامين ب12 قد تتفاعل مع هذه الأدوية يجب أن يحدد طبيب الأطفال مدى الحاجة إلى المكملات الغذائية وفيتامين ب12 بانتظام يمكن مراقبة المستويات.

اترك تعليقاً