تختلف العادات الغذائية خلال أيام عيد الأضحى عن باقي أيام العام حيث يلجأ معظم المسلمين إلى تناول الفتة واللحوم التي تعتبر الطبق الرئيسي لجميع العائلات خلال أيام العيد بعد أن تقدم الأضاحي لأصحابها خدمات مجانية ومراقبة صحتهم بعد تناول الوجبات الدهنية مع العائلة، وأبرزها متابعة معدل ضربات القلب عبر تطبيق صحتي، ومراقبة مستويات السكر في الدم في المنزل على مدار اليوم بكل بساطة.

تمكين بيانات معدل ضربات القلب

افتراضيًا، تقوم Apple Watch بتتبع معدل ضربات قلبك لتطبيقات معدل ضربات القلب والتمرين والتنفس واليقظة الذهنية. إذا قمت بإيقاف تشغيل بيانات معدل ضربات القلب، فيمكنك تشغيلها مرة أخرى.

1 افتح تطبيق الإعدادات على Apple Watch.

2 انتقل إلى الخصوصية والأمان > صحتي.

3 اضغط على معدل نبضات القلب، ثم قم بتشغيل معدل نبضات القلب.

4 يمكنك أيضًا فتح تطبيق Apple Watch على جهاز iPhone الخاص بك، اضغط على My Watch، اضغط على Privacy، ثم قم بتشغيل Heart Rate.

إليك كيفية التحقق من قراءة نسبة السكر في الدم على Apple Watch:

يمكن لمستخدمي جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM) Dexcom G7 تتبع بيانات نسبة السكر في الدم في الوقت الفعلي مباشرة من خلال Apple Watch الخاصة بهم.

كانت ميزة Direct to Apple Watch واحدة من أكثر الميزات المطلوبة من المستخدمين، وبمجرد إقرانها بساعة Apple Watch، ستستخدم مجموعة G7 اتصال Bluetooth المخصص لإرسال قراءات الجلوكوز وتنبيهات شخصية إلى المعصم.

هذه طريقة ثانوية لعرض البيانات وتلقي التنبيهات، وليست بديلاً لهاتفك الذكي أو جهاز استقبال Dexcom، وستظل بحاجة إلى جهاز iPhone متوافق لإعداد G7 CGM وإقرانه مع Apple Watch.