وأهمها الحفاظ على صحة القلب.. 5 فوائد لإضافة الألياف إلى نظامك الغذائي

مع ارتفاع حرارة الجو، عليك تناول الأطعمة التي ترطب الجسم وتحميه من المضاعفات الصحية، وفي هذا السياق يقول الدكتور أمجد يوسف، استشاري السمنة والتخسيس بكلية الطب الحاد، يجب إدخال أطعمة…

Continue Readingوأهمها الحفاظ على صحة القلب.. 5 فوائد لإضافة الألياف إلى نظامك الغذائي

العادات غير الصحية التي تسبب أمراض القلب، ومنها تناول الدهون المشبعة

العادات الخاطئة يمكن أن تسبب أمراض القلب، وهو ما يرتبط بشكل وثيق بنمط حياة الشخص الذي اعتاد عليه دون أن يدرك مستوى هذا الخطر، لكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل هذه…

Continue Readingالعادات غير الصحية التي تسبب أمراض القلب، ومنها تناول الدهون المشبعة

ارتفاع درجات الحرارة يؤثر على صحة القلب.. نصائح للوقاية

لا تشكل موجات الحر خطرا مباشرا على صحة الإنسان من خلال الأمراض المرتبطة بالحرارة فحسب، بل تؤدي أيضا إلى تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية، ويوضح التقرير المنشور على موقع هندوستان…

Continue Readingارتفاع درجات الحرارة يؤثر على صحة القلب.. نصائح للوقاية

اكتشف لماذا يقلل النشاط البدني من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

وجدت دراسة حديثة أن النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة... مرض قلبي تقلل الدورة الدموية من نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر، بحسب موقع ميديكال إكسبريس. في هذه الدراسة، التي قادها باحثون…

Continue Readingاكتشف لماذا يقلل النشاط البدني من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

الأعراض التي تشير إلى اضطراب في ضربات القلب والحاجة للعلاج

عدم انتظام ضربات القلب مشكلة يعاني منها بعض الأشخاص دون أن يدركوا ذلك. يمكن أن تحدث العديد من العلامات والأعراض نتيجة لهذا الاضطراب وخفقان القلب. من الممكن أن يشعر الإنسان…

Continue Readingالأعراض التي تشير إلى اضطراب في ضربات القلب والحاجة للعلاج

يسمح بتناول الملح لمرضى القلب قبل الإفراط في تناول “رنجة العيد”.

يلعب الصوديوم دورًا في الحفاظ على صحة الأعصاب والعضلات ويساعد في الحفاظ على توازن مستويات السوائل في الجسم بشكل صحيح. الكثير من الصوديوم يمكن أن يسبب احتباس السوائل، مما قد…

Continue Readingيسمح بتناول الملح لمرضى القلب قبل الإفراط في تناول “رنجة العيد”.

ما الذي يسبب مرض القلب التاجي؟الأعراض والوقاية

يحدث مرض القلب التاجي عندما يتم تقييد تدفق الدم إلى عضلة القلب بسبب تراكم لويحات الكولسترول الشمعي على جدران الشرايين التاجية، مما يؤثر على الشرايين الكبيرة على سطح القلب. يمكن…

Continue Readingما الذي يسبب مرض القلب التاجي؟الأعراض والوقاية

End of content

No more pages to load