يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بشكل كبير على صحة الشخص. ورغم أن الكولسترول ضروري للعديد من وظائف الجسم، إلا أن ارتفاعه عن المعدل الطبيعي يمكن أن يكون له آثار صحية خطيرة، وفيما يلي نستعرض أعراض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم لدى الرجال فوق الثلاثين وطرق الوقاية منه.

7 علامات على مستويات الكولسترول السيئة في أصابع اليدين والقدمين في الليل

وبحسب موقع “هيلث سايد”، نتعرف على أهم 7 أعراض من الممكن أن تظهر على أصابع اليدين والقدمين، خاصة في الليل:

تنميل غير طبيعي في الساقين ليلاً

علامة الخطر الأولى لارتفاع نسبة الكوليسترول هي الشعور بالخدر في أصابعك وقدميك، خاصة عندما تحاول النوم ليلاً، وهذا مؤشر مبكر على وجود كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، الذي يسد الجسم. يؤثر على الشرايين والدورة الدموية، مما قد يؤدي إلى ضيق الأعصاب.

برودة القدمين والأصابع في الليل

إذا كانت يديك وقدميك باردتين باستمرار، حتى لو كانت المنطقة المحيطة دافئة، فيمكنك اعتبار ذلك مؤشرًا على ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار، والذي يحدث بشكل أساسي بسبب تراكم الكوليسترول داخل الأوعية الدموية الذي يؤثر بشكل منتظم على الدم. تدفق

تورم أصابع اليدين والقدمين

إذا لاحظت أي تورم أو تغيرات غير عادية في أصابع يديك وقدميك، فاعتبر ذلك علامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول. يمكن أن تؤدي رواسب الكوليسترول إلى إعاقة الدورة الدموية، مما يسبب الالتهاب وتغير لون الجلد.

لا يستطيع تحريك الساقين

إن الشعور المستمر بالضعف والتعب في أصابع يديك وقدميك، خاصة في الليل، يمكن أن يشير إلى مدى تأثير الكولسترول السيئ على حيويتك، ويمكن أن يؤدي انسداد الأكسجين والمواد المغذية بسبب تراكم الكوليسترول إلى الشعور بالضعف والتعب.

تشنجات العضلات المستمرة وعدم الراحة

قد يعاني المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول من عدم الراحة وتشنجات عضلية في أصابع اليدين والقدمين، خاصة في الليل، ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى إرهاق العضلات والألم الخفقان.

الندبات أو الجروح تشفى ببطء

من الأعراض الشائعة الأخرى لارتفاع نسبة الكوليسترول تأخر التئام الجروح. عندما يسد الكوليسترول الأوعية الدموية، يمكن أن يؤثر ذلك على قدرة الجسم على إصلاح الأنسجة التالفة، حتى في حالة الجروح البسيطة أو الكدمات أو الجروح في أصابع اليدين والقدمين.

أظافر مكسورة

يمكن لأظافرك أن تقول الكثير عن صحتك العامة، بما في ذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول الذي يمكن أن يسبب هشاشة الأظافر أو تغير لونها عندما يعطل تدفق الدم والدورة الدموية إلى أظافرك.