ولا يقتصر تعاطي المراهقين للمخدرات على الأدوية الشائعة، بل يمتد إلى مسكنات الألم والمنشطات والمهدئات، وفي كثير من الحالات، يكون الحصول على هذه الأدوية أسهل بكثير بالنسبة للمراهقين، ولها…

يضعف التدخين حاسة الشم والتذوق لديك، لذلك بعد الإقلاع عن التدخين، غالبًا ما يبدو الطعام أكثر جاذبية. إذا استبدلت متعة التدخين بتناول الأطعمة غير الصحية، فقد يزيد وزنك أيضًا. ولذلك،…

قد يكون التعامل مع تقلبات الاضطراب ثنائي القطب أمرًا صعبًا، ويؤثر مزاج وسلوك الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب على كل من حوله، وخاصة أفراد الأسرة والأصدقاء المقربين، مما يعطل علاقاتك…

قد تعتقد أن التعبير عن غضبك أمر صحي، أو أن الأشخاص من حولك حساسون للغاية، أو أن غضبك له ما يبرره، أو أنك بحاجة إلى إظهار غضبك حتى تحظى بالاحترام.…