مع ارتفاع أشعة الشمس ودرجات الحرارة، يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة إلى زيادة مشاكل الجلد مثل حروق الشمس والحرارة، ويمكن أن تؤثر ضربة الشمس وارتفاع درجة…

ومع تحذير سلطات الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة، يشير تقرير منشور على موقع هندوستان تايمز إلى بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالانتعاش والتخفيف من حدة الطقس،…

على الرغم من أهمية منتجات الألبان بسبب العناصر الغذائية الغنية التي تحتوي عليها، بما في ذلك الكالسيوم والفوسفور وفيتامينات ب والبوتاسيوم وفيتامين د، إلا أن بدائل الألبان ليست كلها مفيدة…