تعتمد الذاكرة القوية على صحة وحيوية دماغك، سواء كنت طالبًا تدرس لامتحان نهائي، أو تتطلع إلى الحفاظ على ذاكرتك وتحسينها مع تقدمك في العمر، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك…

كشف أطباء هيوستن أن الصيف يعتبر فصلا أساسيا لتحسين صحة العظام، خاصة مع توافر أشعة الشمس ووقت الإجازة وتوافر بعض الأطعمة الموسمية الغنية بمادة البوليفينول، التي تعمل على تحسين صحة…

الحمل هو وقت مليء بالترقب والفرح، ولكنه الوقت الذي تؤثر فيه الاختيارات التي تتخذها على صحتك وصحة طفلك الذي ينمو، وربما ليس أكثر من القرارات الغذائية التي تتخذها. في حين…

التدخين بين الأطفال والمراهقين أمر محتمل ويظهر في العديد من الفئات، وخاصة الأطفال والكبار أو المراهقين، ولا يمكنك تجاهل هذه المشكلة وإذا كنت تشك في أن طفلك يدخن بالفعل، ويجب…

يمكن أن يأتي تشخيص مرض التوحد لدى البالغين بمثابة مفاجأة غير مرحب بها، وإذا كنت تشك منذ فترة طويلة في إصابتك باضطراب طيف التوحد أو حالة أخرى تميزك عن أقرانك،…