4 فوائد صحية لنقع الجوز قبل الأكل، بما في ذلك تعزيز عملية الهضم
وفقا لتقرير تايمز أوف إنديا، فإن نقع الجوز أو الجوز قبل تناوله هو ممارسة يتبعها بعض الأشخاص لأسباب مختلفة، في المقام الأول لتحسين عملية الهضم وإزالة المرارة وزيادة امتصاص العناصر…
كيف تفعل ذلك؟.. كيفية حذف أو إلغاء تنشيط حسابك على إنستغرام
يعد Instagram أحد منصات التواصل الاجتماعي القليلة التي أصبحت الآن جزءًا من أسلوب حياتنا. سواء كنت تشارك صور عطلتك على Story، أو تشاهد مقاطع الفيديو أو تتابع أصدقائك، فإن Instagram…
3 مفاتيح لنظام غذائي صحي للقلب بما في ذلك تناول الألياف
سواء كنت تتطلع إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، أو تعاني بالفعل من أمراض القلب، أو تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم، فإن نصائح النظام الغذائي الصحي…
8 لقاحات أساسية يجب أن يحصل عليها الجميع، بما في ذلك لقاح التهاب الكبد B
التطعيمات مهمة ليس فقط للأطفال ولكن للبالغين أيضًا، حيث تلعب التطعيمات دورًا مهمًا في حماية البالغين من الأمراض المختلفة، ومن خلال متابعة التطعيمات الموصى بها، يمكن للبالغين حماية أنفسهم وتجنب…
نصائح للحماية من الأمراض الموسمية بما في ذلك التقلبات الجوية
أدى الانتقال من الشتاء إلى الصيف إلى زيادة معدلات الإصابة بالحمى والالتهابات الموسمية، لذا يقدم التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز بعض الاقتراحات، منها: - نظافة اليد يعد غسل اليدين…
كسوف الشمس.. كيف يؤثر ذلك على سلوك الحيوانات والبشر؟
وسيتحكم كسوف الشمس في سلوك الحيوانات ويؤثر بشكل كبير على أدائها، خاصة فيما يتعلق بالساعة البيولوجية الداخلية، حيث يتم دفع الحيوانات النهارية إلى النوم عند غروب الشمس وتحفيز الحيوانات الليلية…
هل أنت محتار ولا تعرف ما هو التضخم الرئيسي وما هو التضخم الأساسي.. وتريد التفريق بينهما.. سنخبرك كيف تفعل ذلك؟
من مارس 2022 وحتى الآن، أنا متأكد من أنك سمعت عن التضخم العام والتضخم الأساسي من وقت لآخر، وأنا متأكد من أنك تريد أيضًا معرفة ما يعنيه كل منهما وما…