آثار القيء المتكرر على الصحة العامة والجهاز الهضمي
القيء أو القيء كما يسميه البعض هو نتيجة مشكلة يعاني منها الجسم والجهاز الهضمي، والتي تتجلى في شكل القيء وعدم تحمل الطعام الموجود في المعدة. المعهد الداخليوأوضح أن القلس أو…
كيف يؤثر تناول الطعام ببطء على صحة الجهاز الهضمي ومستويات السكر في الدم؟
تناول الطعام ببطء يمكن أن يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم. ووفقا لموقع OnlyMyHealth، فإن تناول الوجبات السريعة يمكن أن يسبب ارتفاعا سريعا في نسبة السكر في الدم، وهو…
القرنفل لإنقاص الوزن وتعزيز صحة الجهاز الهضمي
تعتبر البهارات جزءا أساسيا في كل مطبخ وخاصة عندما يتعلق الأمر بطهي الطعام، فهناك بعض البهارات التي لها العديد من الفوائد الصحية ولا تقتصر على مجرد تعزيز مذاق الطعام، وهي…
فوائد مذهلة للأطعمة الدافئة والشوربات للجهاز الهضمي وحركة المعدة
فوائد مذهلة للأطعمة الدافئة والشوربات للجهاز الهضمي وحركة المعدة ووفقا لتقرير منشور على موقع وان جرين بلانيت يتعلق بالصحة والتغذية، تعتبر الأطعمة الدافئة أفضل صديق للجهاز الهضمي، كما أن…
نصائح للوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي وتجنب الشعور بالشبع
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي، وبحسب موقع BetterHealth، يجب اتباع ما يلي لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي. 1. اختر الأطعمة بحكمة فكر في الأطعمة التي لا تتناولها…
لا تتناول الكشري على الريق في أول أيام العيد لراحة المعدة والجهاز الهضمي.
يتناول الكثيرون الكشري كوجبة الإفطار الأولى خلال عيد الفطر، ثم يتناولونه بعد صلاة العيد. ويوضح الدكتور أسامة فكري، استشاري التغذية العلاجية والجهاز الهضمي والكبد بمعهد الكبد المصري، أن تناول الكوشر…