يعد إدمان التبغ سببًا معروفًا للعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك سرطان الرئة وأمراض القلب وتلف الجلد والتحديات الإنجابية وتلف الرئة. بالإضافة إلى هذه المخاطر المعترف بها على نطاق واسع، يمكن أن يسبب تعاطي التبغ ضررًا كبيرًا. صحتك بحسب ما تنشره فقط صحتي.

ضعف وظيفة المناعة

يحتوي دخان التبغ على مواد كيميائية ضارة يمكن أن تضعف جهاز المناعة. وهذا يجعل المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات، بما في ذلك أمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي والسل.

آثار سلبية على الصحة النفسية

على الرغم من أن الكثير من الناس يستخدمون التدخين كوسيلة للتعامل مع التوتر، إلا أن الأدلة العلمية تشير إلى خلاف ذلك. أظهرت الدراسات أن استخدام التبغ يمكن أن يزيد في الواقع مستويات القلق والاكتئاب، وأن النيكوتين، وهي مادة مسببة للإدمان موجودة في التبغ، يمكن أن تعطل نشاط الناقلات العصبية في الدماغ، مما يؤدي إلى اضطرابات المزاج.

تم ربط استخدام التبغ على المدى الطويل بالتدهور المعرفي وزيادة خطر الإصابة بالخرف. يمكن للمواد الكيميائية الضارة الموجودة في دخان التبغ أن تلحق الضرر بخلايا الدماغ والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض الوظيفة الإدراكية بمرور الوقت.

صحة العظم

وجدت دراسة نشرت في مجلة هشاشة العظام أن التدخين يمكن أن يؤثر سلبا على صحة العظام عن طريق تقليل كثافة العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. هذه الحالة تجعل العظام ضعيفة وهشة، مما يزيد من فرصة الإصابة بالكسور.

بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور، يمكن للتدخين أيضًا أن يؤخر عملية شفاء العظام المكسورة. ويرجع ذلك إلى انخفاض تدفق الدم وإمدادات المغذيات إلى المنطقة المتضررة، وهو أمر بالغ الأهمية لإصلاح العظام.

آثار على الرؤية

الإفراط في استخدام التبغ يمكن أن يضعف وظيفة عينيك. يرتبط تعاطي التبغ بالعديد من أمراض العيون، بما في ذلك إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD). في الواقع، تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أنك أكثر عرضة للإصابة بالضمور البقعي إذا كنت مدخنًا. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى فقدان البصر والعمى إذا لم يتم علاجها على الفور.

يمكن أن يسبب التدخين أيضًا متلازمة جفاف العين، وهي حالة لا تنتج فيها العين ما يكفي من الدموع، مما يؤدي إلى التهيج وعدم الراحة. يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية ونوعية الحياة بشكل عام.