الوصول إلى الوزن المثالي هو هدف يرغب الجميع في تحقيقه، وقد يضر البعض بصحتهم من خلال اتباع نظام غذائي سريع وغير صحي للوصول إلى الوزن المثالي. يقول خبير التغذية العلاجية…

تعد إدارة الوزن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشراهة عند تناول الطعام مهمة صعبة للغاية وتتطلب اتباع نهج شامل في أسلوب حياتنا للسيطرة عليها، وهي حالة صحية عقلية تتميز وغالبًا…

الكلف هو ظهور بقع بنية أو بنية فاتحة على الوجه والرقبة والكتفين واليدين. قد يخطئ معظم الناس في أنه حرق بسبب التعرض لأشعة الشمس، ولكن يمكن أن يكون هناك العديد…