لصحة قلبك.. ما يجب عليك تجنبه عند اختيار منتجات الألبان
على الرغم من أهمية منتجات الألبان بسبب العناصر الغذائية الغنية التي تحتوي عليها، بما في ذلك الكالسيوم والفوسفور وفيتامينات ب والبوتاسيوم وفيتامين د، إلا أن بدائل الألبان ليست كلها مفيدة…
على الرغم من أهمية منتجات الألبان بسبب العناصر الغذائية الغنية التي تحتوي عليها، بما في ذلك الكالسيوم والفوسفور وفيتامينات ب والبوتاسيوم وفيتامين د، إلا أن بدائل الألبان ليست كلها مفيدة…