وكما ذكرت صحيفة تايمز أوف إنديا، فإن السكريات المضافة في الأطعمة المصنعة تساهم في زيادة السعرات الحرارية، بينما في الاعتدال، يعد نقص السعرات الحرارية والوعي باستهلاك السكر أمرًا أساسيًا للتحكم…

يعتبر البقسماط الموجود في الشاي بالحليب من الأطعمة التي يحب الكثير منا تناولها كوجبة إفطار خفيفة أو كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، ولكن وفقًا لخبراء التغذية، فإن تناول الكثير منها…

ويشهد عيد الفطر تناول عدة أطعمة شعبية، أشهرها الرنجة والفسيخ، التي تزين مائدة كل بيت مصري. ولكن هل يجوز للحامل تناول الرنجة في بيئة العيد؟ كشف استشاري أمراض النساء والولادة…