العادات غير الصحية التي تسبب أمراض القلب، ومنها تناول الدهون المشبعة
العادات الخاطئة يمكن أن تسبب أمراض القلب، وهو ما يرتبط بشكل وثيق بنمط حياة الشخص الذي اعتاد عليه دون أن يدرك مستوى هذا الخطر، لكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل هذه…
6 نصائح هامة لتقليل نسبة الدهون في الجسم
دهون الدم هي مشكلة تصيب الإنسان نتيجة عادات معينة خاطئة، والتي قد تؤدي في النهاية إلى مشاكل تتعلق بالأوردة والشرايين وزيادة نسبة الدهون في الدم. موقع الصحة العامة، هناك بعض…