قال الدكتور سليمان بلال، استشاري حالات القلب الحرجة بمستشفى قصر العيني، إن ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية من المشاكل الصحية الشائعة التي تحدث عندما ترتفع نسبة الدهون في الدم (الكوليسترول والدهون الثلاثية) عن المعدل الطبيعي، مضيفا أن العديد من الأشخاص مرضى. ولا يعلمون أن لديهم ارتفاعاً في نسبة الكولسترول والدهون، بسبب قلة الوعي بهذا المرض.

وأوضح في تصريح لـ«اليوم السابع» أن أسباب ارتفاع نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية كثيرة، خاصة الموروثة من أفراد الأسرة وأنواع الأطعمة النشوية والدهنية، وكذلك مرض السكري.

وأشار إلى أن ارتفاع نسبة الدهون في الدم يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة، بما في ذلك زيادة فرصة الإصابة بتصلب الشرايين، مما يزيد من فرصة الإصابة بجلطات القلب والدماغ.

وأكد أن ارتفاع مستويات الكولسترول قد يتطلب العلاج الدوائي في حالات معينة، منها: مرضى السكري الذين تزيد أعمارهم عن أربعين عاما، بغض النظر عن مستويات الدهون في الدم، وكذلك مستويات الكولسترول الضار فوق 130-180، وكذلك المرضى الذين يعانون من قصور الشريان التاجي أو احتقان الدماغ

وعن أبرز طرق الوقاية من ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية، يقول د. ويوضح سليمان بلال أن من بينهم:

– تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، مع التركيز على الدهون الصحية مثل: زيت الزيتون
– ممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً
– طبقاً لأحدث التوصيات العالمية إجراء فحوصات وفحوصات دورية لقياس نسبة الكولسترول الكلي (الكولسترول السيئ LDL والكولسترول الجيد HDL) عند تحليل الدهون في الدم.

يجب إجراء الفحوصات الدورية كل سنتين إذا كان عمرك بين 45-65 سنة للرجال و55-65 سنة للنساء، وكل سنة إذا كان عمرك أكبر من 65 سنة للرجال.