تعاني أكثر من 90% من النساء من بعض أعراض ما قبل الدورة الشهرية مثل الانتفاخ والصداع والتهيج، وتشمل الأعراض الأخرى ألم الثدي وآلام العضلات وحتى حب الشباب.
ووفقا لموقع Health Side، فإن السبب الدقيق لمتلازمة ما قبل الحيض لا يزال مجهولا، ولكن التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية هي المشتبه به الرئيسي.
ومن المثير للاهتمام أن مشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تسبب أيضًا أعراضًا مشابهة مثل التعب وتقلب المزاج وآلام العضلات، وهذا يثير السؤال ذو الصلة: هل يمكن أن تساهم مشاكل الغدة الدرقية غير المشخصة في ما تعانيه بعض النساء من متلازمة ما قبل الحيض؟ قد ترغب النساء اللاتي يعانين من أعراض مزعجة، خاصة قبل الدورة الشهرية، في التفكير في إجراء اختبار لوظائف الغدة الدرقية.
هل يجب على النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض إجراء فحص الغدة الدرقية؟
وفقًا لموقع OnlyMyHealth، يجب على النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض الشديدة فحص الغدة الدرقية لأنه يمكن أن يحاكي في بعض الأحيان مشاكل الغدة الدرقية، ويمكن أن يساعد اختبار وظائف الغدة الدرقية في استبعاد مشكلة الغدة الدرقية الأساسية أو تأكيد العلاج المناسب، وعادة ما يتم إجراؤه سنويًا أو يوصى بفحص الغدة الدرقية. على النحو الموصى به من قبل مقدم الرعاية الصحية.
أعراض متلازمة ما قبل الحيض التي قد تتعارض مع مشاكل الغدة الدرقية
فيما يلي بعض أعراض متلازمة ما قبل الحيض التي قد تتداخل مع مشاكل الغدة الدرقية.
التعب
تقلب المزاج
اكتئاب
تغير الوزن
ومن المهم أن نلاحظ أن هذا التداخل قد يجعل من الصعب التمييز بين الاثنين دون الاختبار المناسب.
هل يمكن أن تؤثر وظيفة الغدة الدرقية على أعراض الدورة الشهرية؟
يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى تفاقم أعراض متلازمة ما قبل الحيض مثل التعب والاكتئاب، كما يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية القلق والتهيج واضطرابات الدورة الشهرية.
وجدت دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال وعلم الأوبئة في الفترة المحيطة بالولادة أنه حتى عند النساء اللاتي يتمتعن بوظيفة الغدة الدرقية الصحية، هناك اختلافات طفيفة في دورات الحيض اعتمادًا على مستويات هرمون الغدة الدرقية.
على وجه التحديد، كان لدى النساء ذوات مستويات أعلى من هرمون الغدة الدرقية T4 مستويات أعلى من هرمون الاستروجين والبروجستيرون خلال دوراتهن الشهرية، مما يؤثر على أعراض الدورة الشهرية.
ومن ثم، فإن وظيفة الغدة الدرقية الصحية مطلوبة لتحقيق التوازن الهرموني، الأمر الذي يؤثر بدوره على أعراض متلازمة ما قبل الحيض، كما يؤكد الدكتور شيتي.
عوامل الخطر لمشاكل الغدة الدرقية
هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد من فرصة إصابة النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية بحالة كامنة في الغدة الدرقية، بما في ذلك…
التاريخ العائلي للإصابة بأمراض الغدة الدرقية
وجود أمراض المناعة الذاتية الأخرى
العمر (يفضل أكثر من 35 سنة)
بعض عوامل نمط الحياة، مثل ارتفاع مستويات التوتر وسوء التغذية
النظر في تغييرات نمط الحياة
العديد من التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تفيد كلا من الدورة الشهرية وصحة الغدة الدرقية، بما في ذلك …
تناول ما يكفي من العناصر الغذائية مثل اليود والسيلينيوم والزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6 لصحة الغدة الدرقية.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مهمة للتحكم في الوزن وتقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية.
تقنيات إدارة التوتر مثل اليوغا والتأمل والوعي الذهني.
7 إلى 9 ساعات من النوم الجيد في الليلة.
