يعتبر الكورتيزون مضاد حيوي قوي للجسم، حيث يتم مهاجمة الجسم عندما تنخفض مستوياته، ويكون له تأثير سلبي.

وأكد الدكتور رائف ملك، استشاري الغدد الصماء والسكري بكلية طب عين شمس، أن هرمون الكورتيزون يشارك مع هرمون الأدرينالين في الانفعالات الداخلية للإنسان كما أنه فعال ضد الالتهابات الخطيرة مثل التهاب المفاصل. التهاب القولون، والرئتين، وعندما يتعرض الشخص لحساسية شديدة في الصدر، يتم وصف العلاج الغني بالكورتيزون للسيطرة على الأعراض، فهو مضاد للحساسية.

وأضاف أن هرمون الكورتيزون يفرز من الغدة الكظرية والغدة النخامية في الدماغ وهي المسؤولة عن الحفاظ على توازن نسبته في الجسم، وعندما تتعرض نسبته للزيادة أو النقصان فإنه يؤثر على الجسم، و وإذا نقصت، يكون الشخص أكثر عرضة للدخول في غيبوبة قد تسبب الوفاة.

ونوه إلى أنه عندما ينخفض ​​إفراز هرمون الكورتيزون يشعر الإنسان بأعراض معينة منها انخفاض ضغط الدم والاكتئاب والضعف العام والاكتئاب وآلام البطن، وهذا يزيد من تعرض ذلك الشخص للخطر.

كما أوضح أنه عند استخدام علاجات الكورتيزون لا يجب التوقف عنها بشكل مفاجئ ويجب استشارة الطبيب حيث يجب سحبها من الجسم تدريجياً حتى لا يتعرض الشخص لأي ضرر.

ويقدم استشاريو الغدد الصماء بعض النصائح لتحقيق مستويات متوازنة من الكورتيزون في الجسم، ومنها:

– تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب، د.
– تناول السمك 3 مرات في الأسبوع.
للبيض مفعول السحر في تنظيم هرمون الكورتيزون في الجسم.
-الشوكولاته الداكنة.
-شاي أخضر.