نعلم جميعاً أن مرض الصدفية هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسيطر على حياة الإنسان من بين أعراضه، ولكن يبقى النظام الغذائي اليومي لمريض الصدفية في غاية الأهمية وحلقة مهمة في التخلص من الأعراض المزعجة المصاحبة لهذا المرض المزمن، LifeStrong Medical in Public Health وقال تقرير منشور على الموقع.

يُذكر أن الصدفية تتطور تدريجياً إلى آفات جلدية، بعضها يسبب الحكة والخدش والبعض الآخر لا يكون هذه الآفات غالباً حمراء، وفي كثير من الحالات، بالإضافة إلى الألم، يمكن أن تؤثر على ندوب المريض وأظافره، وكذلك على الجلد. المفاصل التي يمتد تأثيرها على حركة المريض يمكن أن ينخفض ​​تدريجياً من خلال نظام غذائي صحي يراعي هذه المشكلة والأطعمة التي يجب التركيز عليها هي:

وللحد من شدة الشعور بالالتهابات، لا بد من تنشيط جهاز المناعة في الجسم بتناول أطعمة معينة، خاصة في المفاصل والأصابع، والفواكه بأنواعها وأكثر الملونة، لأنها تقوي جهاز المناعة، كما أنها صحية، الخضار الملونة التي تزيد من مقاومة الجسم للعدوى ومحاربة الألم عن طريق العمل

ويواصل التقرير موضحا أن الفواكه الحمضية الصحية، مثل البرتقال واليوسفي والكيوي، وكذلك الشوكولاتة الداكنة إلى جانب العنب والتوت، كلها أطعمة تحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة. تقليل الشعور بالوظيفة والالتهابات.

تساعد الأطعمة التي تحتوي على البكتيريا النافعة، بالإضافة إلى تناول الماء بانتظام، على تقليل شدة الألم لدى مرضى الصدفية، وترطيب الجسم وجعله أكثر قدرة على التعامل مع آلام المفاصل، كما أن الكركم الصحي والمضاد للالتهابات، يستخدمه كعلاج. وهو من التوابل التي تضاف إلى الطعام، مما يجعله طيب النكهة، ويعزز فوائده.