أضرار تخطي وجبة العشاء: يسبب الجوع وقلة النوم وتقلب المزاج
يعد تخطي وجبة العشاء لإنقاص الوزن استراتيجية مثيرة للجدل ولها مخاطر محتملة مثل تعطيل عملية التمثيل الغذائي وزيادة الشعور بالجوع ونقص التغذية والتأثير على جودة النوم، وبدلاً من ذلك ركز…
يعد تخطي وجبة العشاء لإنقاص الوزن استراتيجية مثيرة للجدل ولها مخاطر محتملة مثل تعطيل عملية التمثيل الغذائي وزيادة الشعور بالجوع ونقص التغذية والتأثير على جودة النوم، وبدلاً من ذلك ركز…
هناك أنواع وأنواع عديدة من وسائل منع الحمل ويمكن للمرأة الاختيار من بينها حسب طبيعة جسمها وما يصفه لها الطبيب المعالج. وأوضح الدكتور عمرو الهلالي، استشاري أمراض النساء والتوليد بجامعة…
يعد البسكويت والبسكويت من أكثر الوجبات الخفيفة التي يتناولها الأطفال في أي وقت، وخاصة البسكويت المحشو بالشوكولاتة والسكر والكريمة، إلا أن تناول الكثير من هذه الأطعمة السكرية يضر الأطفال ويسبب…
يحدث مرض القلب التاجي عندما يتم تقييد تدفق الدم إلى عضلة القلب بسبب تراكم لويحات الكولسترول الشمعي على جدران الشرايين التاجية، مما يؤثر على الشرايين الكبيرة على سطح القلب. يمكن…