يُعتقد أن فكرة استهلاك المزيد من السعرات الحرارية والمواد المغذية في وقت مبكر من اليوم وتناول كميات أقل في المساء تتماشى مع إيقاعات الجسم الطبيعية ويمكن أن يكون لها فوائد…

بعد تناول اللحوم الدهنية خلال عيد الأضحى، يشعر الكثير من الأشخاص بالشعور بالحموضة أو الحرقة، ويمكن استخدام العلاجات المنزلية لعلاج الأعراض، بحسب المعلومات التي نشرها موقع HoustonMethodist. العلاجات المنزلية لحرقة…

الخروج في العيد من أهم جوانب العيد الصحية التي تسعدك وتشاركك في طقوسه. العيد فرحة، والخروج والتجول هو أحد أهم الأشياء الصحية التي يمكن للمرء القيام بها. يوم العيد خلال…