للوقاية من الأمراض وتعزيز جهاز المناعة لديك، تناول العسل والحمضيات
يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات إلى نظامك الغذائي اليومي في دعم الصحة العامة وتقليل الالتهاب، لأن الالتهابات تنتج عن مسببات الأمراض مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات أو…