يكشف مارك زوكربيرج عن أهمية ممارسة الرياضة لصحته العقلية وكيف تساعده في إدارة النقائل التي يعاني منها

وكشف مارك زوكربيرج، مؤسس فيسبوك، في مقابلة أجريت معه العام الماضي أنه قادر على إدارة شركته بفضل رياضة الجوجيتسو. وخلال إحدى حلقات برنامج ليكس فريدمان، قال زوكربيرج إنه وأصدقاؤه يتدربون…

Continue Readingيكشف مارك زوكربيرج عن أهمية ممارسة الرياضة لصحته العقلية وكيف تساعده في إدارة النقائل التي يعاني منها

كيف تعرف أن جسمك يعاني من خلل هرموني؟ علامات يجب الحذر منها

يحدث عدم التوازن الهرموني عندما يكون واحد أو أكثر من الهرمونات مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا في الجسم، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض والحالات المرتبطة بالهرمونات. تسمى…

Continue Readingكيف تعرف أن جسمك يعاني من خلل هرموني؟ علامات يجب الحذر منها

End of content

No more pages to load