6 نصائح غذائية للمساعدة في إدارة مقاومة الأنسولين
مقاومة الأنسولين هي حالة تحدث عندما يفشل الجسم في إنتاج الأنسولين الذي يحتاجه، حيث يمكن أن يساهم النظام الغذائي ومستويات الكوليسترول ووظيفة الغدة الدرقية وضغط الدم في مقاومة الأنسولين، مما…
كيف يمكنك مقاومة مرض الزهايمر في 8 خطوات؟
ويعتبر مرض الزهايمر الشكل الأكثر شيوعا للخرف، ويمكن أن يسبب في مراحله المبكرة فقدان الذاكرة ومن ثم يمكن أن يتطور إلى الارتباك والارتباك ومشاكل في النطق وتقلب المزاج وأعراض أخرى،…