لماذا يجب أن يكون الحليب مشروب الترطيب المفضل لديك في الصيف؟
عندما يتعلق الأمر بالترطيب، فإن شرب الماء هو الخيار الأمثل، لأنه يُعرف بملك المشروبات، إلا أن هذا السائل المركز لا يلبي متطلبات توازن السوائل في الجسم فحسب، بل إنه مثالي…
مشروب صباحي خفيف يمنع زيادة الوزن خلال العيد
مع حلول عيد الفطر المبارك وانتهاء شهر رمضان، هناك ارتباك في المعدة والجهاز الهضمي مع تغيرات في النظام الغذائي والعادات الغذائية، وبحسب تقرير موقع "Onlymyhealth"، هناك هي مشروبات معينة يمكن…