وبحسب الدراسات الحديثة فإن العقم عند الرجال يحدث بنسبة 30-50% من الحالات، ويعرض التقرير المنشور على موقع هندوستانتايمز أبرز الأطعمة التي تعمل على تحسين خصوبة الرجال، ومنها: -المكسرات والبذور تحتوي…
يعد الاستيقاظ في الصباح أمرًا ضروريًا وله العديد من الفوائد الصحية على المستويين الجسدي والعقلي، حيث أن الاستيقاظ مبكرًا يجعلك أكثر نشاطًا، كما أن بيئة الصباح الهادئة تجعلك أكثر تركيزًا…
تعتبر كعكة العيد من الأكلات المميزة لعيد الفطر، إلا أن تناول الكثير من الكعك يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، لذلك قدمنا في هذا التقرير نصائح سريعة لتحسين عملية…