هل تريد إنقاص وزنك اتباع نظام غذائي سيساعدك على ترطيب جسمك وفقدان الوزن؟
التخلص من الوزن الزائد هو حلم الجميع، خاصة خلال فصل الصيف، لكنه صعب، وذلك بسبب الرغبة في شرب العصائر والمشروبات الغازية الباردة، اعتقاداً منهم بأنها ترطب الشخص في الطقس الحار.…
لمرضى السكر: لا تبالغ في تناول الكعك والترمس، فهذا سيساعدك على التحكم في نسبة السكر في الدم.
يعتبر الترمس من أفضل الأطعمة التي تتحكم في مستويات السكر في الدم، كما أنه صديق لمرضى السكر. الترمس من الأطعمة التي يحب الكثير من الناس تناولها في عيد الفطر، ويمكن…