يحتاج الطلاب إلى تناول نظام غذائي صحي، خاصة أثناء الامتحانات، لتعزيز التركيز والذاكرة، ويعتبر السمك من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية لتعزيز الذاكرة. وعلى وجه الخصوص، تعرفنا على بعض الأسماك في…

التجشؤ مشكلة يمكن أن تسبب بلا شك آلامًا في البطن، ويمكن أن تجعلك تشعر بعدم الراحة في الأمعاء ويمكن أن تسبب أيضًا تقلصات في المعدة بالإضافة إلى إحراج شديد. التجشؤ…