إذا كنت تخاف من الأماكن المفتوحة… اكتشف ما هو رهاب الخلاء وما أسبابه
رهاب الأماكن المكشوفة، المعروف أيضًا باسم رهاب الأماكن المكشوفة، هو اضطراب قلق قد يصعب الهروب منه، أو حيث يكون هناك خوف من العجز في المواقف الإشكالية. قد يتطور القلق الشديد…
6 رسائل بريد إلكتروني مرعبة من رؤساء شركات التكنولوجيا إلى موظفيهم هل تخاف من مديرك؟
إنها حقيقة لا يمكن إنكارها أننا جميعًا كان لدينا رئيس (أو اثنان) أخافنا. إنه شيء أساسي، لكنه قد يظل مقلقًا لأولئك الذين لم يتعاملوا معه من قبل، على سبيل المثال،…
هل تخاف من السمنة؟
قد يمثل تحقيق التوازن بين أداء مهام عملك والحفاظ على صحتك تحديًا كبيرًا، لكن إجراء بعض التعديلات البسيطة على روتينك اليومي يمكن أن يمكّنك من التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة…