وبحسب تقرير منشور على موقع هندوستان تايمز، فإن ما تأكله لا يزيد الوزن فحسب، بل يمكن أن يسبب مشاكل في الخصوبة أيضا، مشيرا إلى أن الحفاظ على وزن صحي يتطلب…

يواجه الآباء تحدياً لضمان اتباع نظام غذائي صحي لأطفالهم وسط تزايد الخيارات غير الصحية التي تحتوي على مستويات عالية من السكر والدهون غير الصحية والمواد المضافة الصناعية وصعوبة السيطرة عليها…

فقدان الوزن هدف يسعى إليه الكثيرون، ولكن من المهم معالجته باستراتيجيات آمنة ومستدامة وفعالة، وللأسف، يمكن أن يكون موقع "هيلث لاين" ضارًا أو غير فعال أو كليهما. ويعرض التقرير أخطاء…

قد يبدو طهي الخضار أمرًا سهلاً، ولكنه يتطلب مهارة واهتمامًا بالتفاصيل. من البروكلي إلى السبانخ، يجب تحضير هذه الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية بعناية للحفاظ على نكهتها وملمسها ولونها. يسرد موقع…