لهذا السبب، تجنب تنظيف أسنانك بعد شرب القهوة
وبحسب موقع "ديلي إكسبريس"، يحذر طبيب أسنان بريطاني من عادات معينة يمكن أن تدمر صحة الفم. اشربي القهوة وتجنبي تنظيف أسنانك بعد الإفطار بينما يبدأ معظمنا يومنا بشرب القهوة، فإن…
أطعمة ومشروبات تقوي الذاكرة ومفيدة لطلبة المرحلة الثانوية، خاصة القهوة والطماطم
وفقًا لخبراء التغذية، فإن تناول نظام غذائي صحي يتضمن بعض الأطعمة الشائعة الداعمة للدماغ يمكن أن يساعد في الحفاظ على الذاكرة والتركيز بشكل حاد، وهو أمر مفيد بشكل خاص لطلاب…
لتعزيز طاقتك قبل التمرين، جرب تناول وجبة خفيفة من القهوة والموز
تعد القهوة والموز من الأطعمة التي يمكن أن تفيد الرياضيين عند تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية، حيث يوضح الدكتور هشام العامري استشاري التغذية العلاجية - قصر العيني، أن هذا المزيج…
إذا كنت ترغب في الاستيقاظ أثناء الدراسة، فلا تقلق بشأن معرفة متى تشرب القهوة
يحاول طلاب المدارس الثانوية هذه الأيام الدراسة بكل قوتهم استعدادًا للامتحانات المقرر إجراؤها في شهر يونيو المقبل، على الرغم من أن معظم الطلاب يشربون المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل…
تعرف على فوائد شرب القهوة في الصباح، وخاصة زيادة النشاط
شرب القهوة أول شيء في الصباح من العادات التي يتبعها الكثير من الناس للشعور باليقظة والنشاط، وقد أثبت العلماء أن بدء يومك بالقهوة عادة صحية ولا يجب تأجيلها لمدة ساعة…
نصائح لشرب القهوة والشاي دون مضاعفات خلال العيد
إن العودة إلى تناول الكافيين بعد شهر رمضان والصيام تتطلب معرفة طرق شرب كوب من القهوة أو الشاي دون المخاطرة بأي مضاعفات صحية. وفي الطب هناك بعض الاقتراحات للعودة إلى…