تريد الحفاظ على صحة عظامك في الصيف.. ابتعد عن المشروبات الغازية
كشف أطباء هيوستن أن الصيف يعتبر فصلا أساسيا لتحسين صحة العظام، خاصة مع توافر أشعة الشمس ووقت الإجازة وتوافر بعض الأطعمة الموسمية الغنية بمادة البوليفينول، التي تعمل على تحسين صحة…
كشف أطباء هيوستن أن الصيف يعتبر فصلا أساسيا لتحسين صحة العظام، خاصة مع توافر أشعة الشمس ووقت الإجازة وتوافر بعض الأطعمة الموسمية الغنية بمادة البوليفينول، التي تعمل على تحسين صحة…
التعصب الكروي ظاهرة يشهدها العالم في العديد من مباريات كرة القدم، وغالباً ما تتأثر المجتمعات بها عندما يتخذ تردد هذا التعصب شكل العنف اللفظي والجسدي. ولتجنب هذا التعصب، يقدم لنا…
يتمتع الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا بنتائج أفضل في مجال الصحة العقلية والوظيفة الإدراكية، لأن التوازن ضروري في كل جانب من جوانب حياتنا، بما في ذلك نظامنا الغذائي. وفقاً…