تعتبر الحلبة من المشروبات الشهيرة التي يشربها معظمنا، خاصة أنها من أشهر العلاجات العشبية، ويمكنها أيضًا علاج مشاكل مثل أمراض الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، وهي مفيدة لفقدان الوزن، وتخفيف آلام الدورة الشهرية وغيرها، ولكن يتعرق بعض الأشخاص ويتجنبون تناول الحلبة بسبب الرائحة الكريهة التي يمكن أن تسببها في البول، كما يوضح موقع “هيلث لاين”.
لماذا تسبب الحلبة رائحة كريهة في العرق والبول؟
تعتبر الحلبة من المشروبات التي تزيد من التعرق، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور، وهو معدن يزيد من إنتاج الطاقة في الجسم ويسهل حركة العضلات، مما يؤدي إلى زيادة التعرق مع رائحة كريهة.
متى تسبب الحلبة رائحة كريهة في العرق والبول؟
عند تناول كميات كبيرة من الحلبة، يحصل الجسم على مستويات عالية من الفوسفور، مما يزيد من معدل الطاقة، ومن ثم يتم إخراج التعرق الزائد والسوائل من الجسم عن طريق البول، مما يخلق رائحة كريهة.
ومع ذلك، يجب أن تعلم أن رائحة العرق والبول الكريهة الناتجة عن تناول الحلبة تستمر لبضع ساعات أو أقل حسب الكمية المستهلكة.
ما هي كمية الحلبة التي ينصح بتناولها يومياً حتى لا تكون رائحتها كريهة؟
تناول كميات كبيرة من الحلبة يترك رائحة العرق كريهة، لذا من المهم تناولها باعتدال، حيث ينصح بتناول كوبين فقط من الحلبة يومياً كحد أقصى.
