مرض السكري هو حالة مزمنة يمكن أن تضعف عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى، وتتسبب في تلف القلب والكلى والعينين والأعصاب، وخاصة في المرضى الأكبر سنا، حسبما ذكرت هيلثسيت.

طرق للمساعدة

ساعدهم على تناول وجبات مغذية: إن الاختيارات الغذائية الذكية وخطة الوجبات المناسبة لمرض السكري (مع مجموعة من الأطعمة) ستساعدهم في الحصول على الكمية المناسبة من البروتين والدهون والكربوهيدرات، وخاصة بالنسبة لكبار السن الذين قد يجدون صعوبة في اتباعها ، لذا يجب عليهم الاستعانة بأخصائي التغذية.

التحقق من اعتلال الشبكية السكري والاعتلال العصبي: يمكن أن يؤدي مرض السكري على المدى الطويل إلى إتلاف عيونهم وأعصابهم إذا تركوا دون علاج.

حفزهم على ممارسة الرياضة: يمكن أن يساعد النشاط البدني في التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم. يمكن أن تكون اليوغا والتأمل والمشي في الصباح فعالة في الحفاظ على نشاطهم وصحتهم. تذكري الإرشادات الخاصة بالنشاط البدني، مثل جدولة التمارين بعد ساعة من تناول الوجبات.

إن تشخيص مرضهم وإدارته وعلاجه سيمنحك المعرفة والأدوات اللازمة للتعامل معه. يرجى تشجيعهم على تتبع مستويات السكر في الدم بدقة في المنزل واستخدام جهاز قياس السكر لتتبع آثار النظام الغذائي وممارسة الرياضة. .