ما هي العلاقة بين العقل والجسد؟ هل يمكن أن يتأثر جسمك بعواطفك ومشاعرك؟ في الحقيقة الأمر ممكن، والإجابة مبنية على تقرير منشور على موقع DanRoberts، يوضح أن العواطف تنعكس بشكل مباشر على جسدنا، فيظهر على الإنسان علامات المرض إذا كان يعاني من القلق أو العصبية أو الاضطراب، أو حتى فالعواطف المكبوتة والمقموعة في الجسم قد تنعكس سلباً وتؤثر على سلامته.

وبحسب التقرير، يمكن أن تؤثر الأفكار والتوتر على الصحة البدنية، موضحا أن الجسم وأجهزته تعمل معا للمساعدة في التفكير والتذكر وغيرها من المهام، لكن العواطف والمشاعر تؤثر على أجهزة الجسم وعملها، مما يسبب في الواقع أعراضا مرضية. وأبرز هذه الأعراض المرضية هو كبت العواطف والمشاعر، وإظهار الإنسان عكس ما خفي، لأنه نوع من الضغط الزائد على الدماغ والمشاعر، مما يؤثر على… حاله عقليه:

– مشاكل الارتجاع من المعدة إلى المريء أو الارتجاع الحمضي
– المعاناة من أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة وأمراض الروماتويد
– التهاب المفاصل
– الأمراض الجلدية مثل الأكزيما
– الصداع النصفي والصداع
التصلب
– اضطرابات في المعدة
– زيادة شدة الالتهابات الفيروسية وأنواع الالتهابات الأخرى
– ضعف عام في جهاز المناعة في الجسم
– الالتهابات المتكررة

لأن المشاعر المكبوتة، وغالباً ما تكون مشاعر القلق والخوف والعصبية، تعطل النوم وتسبب اضطرابات عامة في الجسم والحالة النفسية.