ثانوية عامة.. تأكل كثيرًا أثناء الدراسة.. اعرف أسباب الشره المرضي قبل الامتحانات

الشره المرضي مشكلة يعاني منها الكثيرون، خاصة في هذه الفترة التي يواجه فيها طلاب المدارس الثانوية هذه الأيام الامتحانات السابقة، وقلق الاختبار، وكذلك الخوف من النتائج، ومشاعر القلق بشأن الدراسة والمناهج والحفظ. وكلها مشاعر يمكن أن تجعل الطالب يعاني تدريجياً من بعض الاضطرابات الهضمية.

الشره المرضي هو اضطراب يعاني منه بعض الأشخاص ويتجلى في شكل رغبة قوية في تناول نوع معين من الطعام أو جميع الأطعمة على اختلاف أشكالها وأنواعها، وذلك بحسب تقرير منشور على موقع Best College، وهذا الشره المرضي هو نتيجة من المشاعر المزعجة والقلق التي تصيب بعض الطلاب قبل الامتحان، قد تجعل الطالب في حالة من اللامبالاة ويستبدل الدراسة بالأكل

قال الدكتور عبد المنعم إبراهيم، استشاري الطب الباطني بالقصر العيني، إن بعض الطلاب الذين يعانون من الشره المرضي الشديد قد يكون نتيجة التوتر الدراسي والامتحانات المقبلة، ويمكن أن يسبب مشاكل هضمية وجسدية كبيرة للطالب كما يؤثر على مستواه الدراسي وتحصيله ومن أبرز الأضرار التي تؤثر على الطالب المصاب بالشره المرضي ما يلي:

اضطرابات الجهاز الهضمي العنيفة التي تسبب عسر الهضم أو الاضطرابات الأيضية
اضطرابات مناعية بسبب ضعف عملية التمثيل الغذائي، مما يؤثر على صحته العامة
اضطرابات الوزن والنمو المحتمل
الكسل والكسل وصعوبة الدراسة وعدم القدرة على الحفظ والفهم وأداء المهام قبل الامتحانات.
خلل في مستويات السكر في الجسم
الشعور بالرغبة في الراحة والنوم واضطراب في تنظيم وجدول اليوم

وينصح استشاري الطب الباطني بتجنب التوتر والتخطيط لليوم وعدم تناول الطعام دون داع أو دون الشعور بالجوع، وكذلك تجنب الوجبات السريعة الكبيرة والأطعمة الدهنية وغير الصحية التي تجعل الطالب يشعر بعدم الرضا. .

اترك تعليقاً